為進(jìn)一步落實(shí)公司的激勵關(guān)懷機制，幫助緩解員工的壓力，切實(shí)維護員工的身心健康，2020年10月22日上午，根據市總工會(huì )關(guān)于2020年職工心理服務(wù)大講堂工作安排，公司工會(huì )利用公司現有的視頻設備系統，聘請了專(zhuān)家粟洪靜以《現代企業(yè)員工心理調適》為題為公司員工進(jìn)行心理服務(wù)講座授課。
授課專(zhuān)家以《放松》為開(kāi)篇，組織大家玩起了“放松”互動(dòng)小游戲，掀起了講座氛圍的小高潮。在一片歡聲笑語(yǔ)中，大家意識到壓力無(wú)處不在，但也不是“無(wú)方可解”。
在接近兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，授課專(zhuān)家結合現代企業(yè)員工常見(jiàn)的心理壓力疏導問(wèn)題，采用通俗易懂的語(yǔ)言、通過(guò)真實(shí)且鮮活的案例、循序漸進(jìn)地從“什么是壓力”、“壓力對身心的健康”、“壓力與自尊”、“壓力管理戰略”、“壓力管理的根本—管理好你的生活”、“女性壓力管理”、“男性壓力管理”、“孩子壓力管理”、“一生的壓力管理”等九個(gè)方面闡述了正確認知壓力、如何舒緩壓力、壓力情緒釋放與重塑身心健康等知識，為公司員工在工作和生活中釋放壓力、提升自我滿(mǎn)意度和幸福感營(yíng)造愉悅、和諧的工作氛圍，促進(jìn)提升工作效率，得到大家的一致好評。
保山電力公司、能源公司、配售電公司、保能工程公司共350余人在各視頻會(huì )議室全程參加了專(zhuān)題講座。
